李时珍告诉你怎么不得病：实用方法与注意事项

枭神赋

印星偏者是枭神，柱内最喜见财星。身旺遇之方是福，身衰枭旺灾无情。枭逢财星，反辱为荣。身强命旺，必是富翁。枭逢伤官，食丰财盈。女命大忌，丧子克夫。枭神本指命薄浅，三个聚会健康欠。个性孤独又寡断，损财破财进退间。枭神普带色情灾，有始无终少文采。忘情负义谓应该，不带明伤暗疾来。

年见枭神祖业破，月时枭神不轻论。大运流年若见枭，伤祸凶灾即来临。日坐枭神心眼多，男女婚姻多不灵。性格内向不开朗，疑心病重性格孤。枭神病衰临死绝，有技只能常动迁。一旦入墓也不显，虎头蛇尾自作贱。枭神流年遇官星，运入官乡福必真。运临死绝患疾病，后见财运百事沉。枭神命中不宜多，脾气古怪还孤疏。

枭神逢枭神，漂泊身不定。枭神逢刑杀，带病减寿程。时上坐枭神，头胎生女婴。枭神逢七杀，杀印相生吉。易招偷盗来，地位也不稳。枭旺入印乡，谋事缺主张，固执又多疑，身上带残伤。身弱遇强食，谨防牢狱人，偏印不见食，局中称倒食。

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

7.养生在勤，养心在静。

8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；

9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；

10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；

11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；

12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；

13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；

15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；

16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；

17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;

18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

27.睡觉不点灯，早起头不晕。

28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

1、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。

2、切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。

3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。

4、核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。

5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

6、芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。

7、鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

8、无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。

9、甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

10、女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。

11、橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。

12、洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。

大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己，很神奇! 最好的补品不在药店、不在商场，而在水果店里

伤官赋

伤官要伤尽，才作贵格看。官伤局中混，此命不为欢。伤官多命中，五个必寿短。女命伤官重，婚姻在动荡。年伤祖业飘，月伤疾病早。日伤无良妻，时伤子女糟。伤官被泄，当官掌权。伤弱到印乡，富贵天下响。

伤官身旺遇财星，官高财丰大发荣。伤官见官日主强，妙入印财决无殃。

伤官伤尽喜官乡，有名有利保荣昌。伤官无官逢财运，事业畅顺有财发。

伤官逢印无财星，贵而大发受人敬。男命伤多成盗贼，女命伤多勤离婚。

伤杀羊刃克日主，身旺带残命中注。伤官夹杀跛或瞎。满盘伤杀寿难长。

切记伤官配财印，局运无战方会顺。伤官无印利熏心。伤官无财巧不发。

无印为奸无财贫。伤官坐刃不为贫。地位低卑难升迁。伤行杀运是大忌，

伤印财合大祸临。女逢伤官要留心，克夫再嫁仔细论。二个伤官非贱命，

伤官多了婚不顺。伤官旺盛无财凶，比劫助凶灾更旺。财星解教衣食足，

正印制伤寿如松。身旺伤官运逢晦，不打官司要损财。伤官有制化为良，

最妙透印贵富昌。伤官制杀才貌俊，劫财羁绊杀无恙。火土伤官宜伤尽，

金水伤官要见官。木火伤官官要旺，土金伤官反去官。聪明欲见伤官格，

七杀伶俐受欢迎。伤官伤尽最为新，更是欢喜见财星。伤官不怕比劫逢，

若用印绶去财星。